口琴老師的第二次訓練

小晶完成了第一次訓練後，對於東涌的群體仍然很有心，所以便和我們合作，決定開第二次的訓練。

可是天意弄人，第一課的時候，小晶由土瓜灣去到東涌，竟然因為東涌中心的同事的一個錯誤，沒有上堂便由東涌回到家中，最後十多個學生在東涌白等，小晶亦意興欄柵。

之後我和小晶傾過，問她是否仍然繼續，因為她沒有收錢，也沒有什麼書面協議，這種錯誤是足夠一位有心人放棄的。

但結果她沒有選擇放棄。

下面是她的第二課訓練的分享。

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今天早上到東chung 教小孩子吹口琴，這一班是印度藉和菲魯賓藉小孩，一共八個，滿一班，年齡由8-13嵗，小二到小五。

是幫朋友grass root ministry 的第二輪口琴課，這班孩子，我知道的確屬於草根的。

比較起來，這班非中國藉孩子比上一班中國小孩更懂得尊敬老師，也很主動協助我，例如去counter 拿東西，下課清潔白板 。

這班孩子其實是一隊兒童義工，可能因爲這原因，也比較主動，服從性也比較好。帶她們的社工告訴我，他們希望學好口琴可以去醫院之類的地方，吹給有需要的人聼。這是他們來上口琴班的mission. 我聽到他們的mission，也覺得自己任重道遠。我希望教好他們，如果有一天，我真的看見他們吹口琴給病人聼，我相信我會哭呢！想起電影 Mr Holland。

對於我來説，教吹口琴（希望將來可以教大提琴，啊，是我的夢想），我還有更加大的夢想呢！

今天是第一堂，我很快就感覺到他們很聽話。我很喜歡他們。雖然他們同樣的嘈。

頭三十分鐘，我都沒有讓他們碰口琴，首先是互相認識，其實是讓我認識他們，因爲他們彼此已經認識。他們的名字很難讀，我恐怕要一段時間才記得他們的名字呢。

接著，我問了他們三個問題：

why : why do you come here to learn harmoinica?

what: what is your goal?

how: how can you achieve that goal? ( 孩子不太明白，所以我改爲 how much time you will spend each day to practise?)

我要他們寫下來。

他們的答案有：like music, like playing harmonica, play for mother, for knowledge, for learning, spend 2 hours each day, spend 1 hour each day

我要他們想清楚才寫，這是他們的promise 。

寫完這些思想問題，我就派發口琴，他們很正常的急不及待的吹，很興奮，很嘈。

我只夠時間教他們握琴的手勢，和吹一個音do。

我教孩子吹口琴，除了希望他們認識音樂，也希望藉此幫助他們建立自信心。我有這個想法，因爲我感覺到一個人的成長，從小學到中學，除非你是特別的出衆，一般平凡的孩子，都因爲覺得沒有特別的長處，慢慢就會失去對自己的信心，自我形象很低。如果成績不是好的話，情況會更差。此外，我也希望他們學會要有收穫，就要付出。所以我要他們寫下練習時間。

我要他們輪流出來，站在同學面前吹或唱。

這一班，我就發覺他們比較害羞，站出來時不會同觀衆有眼神接觸。今天我要他們輪流出來唱do ri me fa so la te do，有兩個音準不是很好。

我告訴他們：[if you want to play a song beautifully, first of all you have to sing it beautifully and correctly]

我一邊講，一邊想起大提琴老師，如果他聽到一定會笑我呢，哈哈。

就這樣，我基乎失聲的情況下，就完結一堂。（因爲他們都不受控制的吹出聲，我就要叫他們pay attention , pay attention, keep quiet, are u listening.....我的聲綫一向弱，很快就無聲）

有孩子問我個口琴是不是很貴，我沒有告訴他多少錢，我只說：[it is not an exepnsive harmonica but it can still produce beautiful music] 其實這個口琴只是36元，比我侄子的一個爆丸玩具還便宜。

他們又問我是不是我買的，我也沒有告訴他們。本來，我是打算向社工要囘口琴錢的，最後，我也決定算啦，不算得什麽。

我只在想，如果他們真的不是三分鐘熱度，要吹好口琴，然後服侍其他人，我如何去弄八個比較好的口琴給他們呢，起碼都要國產12孔天鵝牌，200多元一個呢。

老實說，我自己真的很不喜歡這個36元的國產24孔口琴！

國際標準可是12 孔的啊！！

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現時我們還與東涌的中心合作開辦了跳繩班。

口琴班老師的感想 - 草根社群的Ministry

朋友叫我去做義工，教草根的孩子吹口琴，我就去了。我願意去教這個班，因爲我覺得音樂是天父創造的，每個人都有認識和欣賞音樂權利，從而認識天父，欣賞和讚美天父。音樂也是天父送給人的一份豐富的禮物，音樂作爲表演用途，其實只是side dish，主要作用 其實是讚美天父。人欣賞音樂，和欣賞音樂家的智慧，其實是欣賞天父，因爲，這一切都是神所賜的。我去教孩子吹口琴，其實也是把天父給我的東西還給祂。這是我的信念 。

一連六堂的口琴課，終於完結了。

未至於難忘，但也有一些深刻的片段：-

1．上課用的是國產英雄牌口琴，$34一個，很難吹響，我都吹到頭暈，可況是孩子。第一堂我見孩子被這個性能差的口琴難倒，大大減低學習的興趣，使我非常[忟增]，如果他們用一個來路貨口琴，這是完全可以避免的。這使我感到有點難過，但幸好孩子享受音樂得權利，並沒有被這個平價口琴難倒，當他們能夠吹到[小星星]時的喜樂，跟用一個來＄500多元路貨口琴是相等的。

2．一班我要求最多8人，收來7人，最後留下5人（有時4人），一點不意外。餘下的這5位中堅份子， 已經很習慣我的教學，合奏時開始吹得很整齊，雖然音準還不好。她們會主動幫我去counter拿點名紙，下課就會幫我清潔白板。到第六課上課前，我從走廊的盡頭走向班房，意外地在走廊上聽到從班房轉來很多口琴聲，雖然她們只是在練習，或胡亂吹，但是也很悅耳，我滿心喜悅，這是很大的回報。

3．孩子大部份都沒有回家練習，這是意料中事，我一點都不介意。他們都很心急學吹歌，卻不曉得要吹好歌曲，必須先練好吹音階。初學遇到困難，也不會去正視，卻選擇不練習。也許這個口琴班只是娛樂，所以也沒有認真去學。但其實我好想告訴他們，學吹口琴其實是一個途徑去學做人，建立肯吃苦，不走捷徑的品德。我只不斷叫他們要回家練習，不要怕困難。如果要透過學吹口琴教懂他們做人的道理，又談何容易，也不是六堂的時間可以做到，我想到這裡，心裏也有點迷惘，問自己，究竟我這個口琴班的意義在那裏？

4．因爲車程遠，我怕遲到，所以每次都會早到。在最後一個星期，我跟平常一樣，大約早10分鐘到達，不料，一個學生Kelly比我更加早到。我見到她媽媽，就跟李太說了幾句。

我說：[Kelly 吹得好好啊，最乖是她。]

李太：[她話今天是最後一堂啦，姐姐好好人的，要早點去，9時30分就到啦，早餐都不吃就來啦！]

我聽到李太的話，真是很感動。

我告訴李太會有第二輪口琴課的，到時再來報名

李太說：[抽籤的，我怕抽不到]

我說：[抽籤的嗎？我可不知道啊]

於是我就給了我的電話給李太，告訴他如果抽籤失敗，就打電話給我

Kelly放學前還要我叫她吹多一首歌：[老師，今天是最後一堂啦，你教我吹多一首歌啦，我想吹匈牙利舞曲！}

我說：[匈牙利舞曲？] 我立刻在我腦子的data base 找出這首歌，哼出來，Kelly就眼睛一亮，同我一起哼

原來這首歌是她學校參加音樂節的歌，她負責打搖鼓。

我說：[匈牙利舞曲不容易的，你要遲D才可以吹到。]

四個孩子一進來班房就告訴我他們學校參加音樂節的賽果了，其實他們每星期都會突如其來告訴我一些他們生活的片斷，從這些對話的從而認識他們多一點。

最後一堂，我也有點不捨得大家，我送每人一張帖紙和一張兒童福音單張。她們全都把帖紙好好收起，但當孩子走後，我就見到有兩張福音單張掉在地上。。。。。真感到無奈。。。。

曾小晶（口琴班導師）

沒有眼淚卻令人十分感動的社交舞班

香港，一個晚上燈光璀璨的地方，一個經濟繁榮的社會，這裏我們見到的是名牌手袋、SONY電器、名貴珠寶、潮流衣著，最新型號的手提電話，還有帶著"我很忙"面具的都巿人。

我自大學後便活在教會圈子，常常覺得基督徒很偉大，我以為好人都只會活在教會中，沒有想到今天我見到一個"見証"，比我上一堂道有更大的得著和震撼。


Mon 是一位義工，今天她是第一次來東涌幫手，在今天之前我和她是不認識的。

阿 Mon 來到東涌，沒有我想像中的"價子"，因為在我心中跳社交舞的人多是上流社會的人，或多或少會對來東涌教跳舞感到是一種犧牲，我心中曾告訴自己，就算這些人抱著一份優越感來，也是實質服務了這些人，我也要忍，也要客氣。

但事實上，阿 Mon 讓我看見原來在教會外，也有許多許多人是心中有愛的。

跳舞房我們第一次去，找了很久才找到，她沒有半點不耐煩。去到跳舞房時，大家呆呆地站了在門口足足十五分鐘之久，原因是前面的老師遲了放學，過程中她沒有表現出不耐煩。

訓練班是一小時的，她穿的是"斗零"肘的高根鞋，她在跳舞房足足站了一小時，講了一小時和教了一小時舞。然而她卻連一滴水也沒有渴過。(我和太太只懂坐在那裏，也不懂去買一枝水給她渴，真慚愧)。

對我和太太來說，這一小時很快過，因為我看見阿 Mon 有條不紊地教學生，每一個學生都仔細去教，說話的聲線優美平和，同學做得不好她會一對一地示範，又會鼓勵他們，又會和同學說笑，她還十分有技巧地調度一些優秀的地同學去幫助那些做得不算很好的同學。她在場中的走位，在個別教授的同時，又要求其它同學持續練習，沒有那種："你等我教完佢先再理你"的做法。

在我的眼中真的嘆為觀止。

整個過程中老師沒有一分鐘停頓，沒有冷場，沒有不留心的同學，沒有違規，沒有責罰和漫罵，令人驚訝的是這些只有八到十歲的同學竟也站了一小時而毫無怨言! 他們一分鐘都未坐過!

作為一位籃球教練，我從阿 Mon 的身上學到了許多東西，使我今天教波時也認真了許多。但不可不提的是阿 Mon 並不是做教跳舞的職業老師，跳舞只是她自己的興趣。

完了訓練後，剛從尖沙咀入來東涌的她便要趕去屯門見客，她沒有問我如下的問題："點解咁少參加者來呢﹖"、"有乜巴士去屯門﹖"、"可唔可以下次預備枝水俾佢﹖"、"有沒有車船津貼。"、"可唔可以叫上一班的老師下次要準時落堂。"

她告訴我的只是："童年的大腦發展很影響將來，我希望可以做一些工作去幫助兒童發展大腦，這樣在天水圍和其它地方的家庭悲劇或許會少一些。"

搞 Actsbond 的工作，我時常都會感到孤立無援，現時Actsbond 的委員也是超級的忙碌，而願意來東涌幫手的人多是委員們和我的好朋友，他們不多不少都帶著一份支持一個人的心態來，但阿 Mon ，她來東涌不是俾面任何人，而是希望用自己的專長去幫其它人。

我在這裏衷心的多謝阿 Mon ，我知道東涌的小朋友是幸福的，因為他們有一位最好的跳舞老師。

我搞 Actsbond 好多人都知，他們也許會看這個 blog (因為我電郵他們)，但卻沒有多少人會想過要" 出手 "幫忙。而我亦從來唔會開口問，因為我相信有感動的人就會自動做野，要我出口的，只是俾面而唔係俾心。

好希望你都能介紹更多的老師給我們，又或者你可以捐錢給我們機構，讓我們聘請老師。若果兩樣都唔做，最少都 send email 叫朋友上這裏瀏覽一下。

我為東涌的居民先多謝你，希望看見你的回應。

姐姐，妳願意再愛她們嗎﹖ - 東涌口琴班

一位慈祥的老師，有心的老師來到東涌教口琴，有如下發現：

1.國產英雄牌口琴有24孔，吹到頭暈，很難吹得響，也很長，孩子的手比較細，增加孩子學習的難度，但是一個國際標準的半音階口琴只有12 孔，國產天鵝牌售200多元，來路貨就要500多元

2.孩子們都沒耐性，很心急想吹歌仔，但卻不明白，不吹好基本音階，很難吹好歌仔。

3.孩子間中會同老師講自己的家庭，一些心底話，似乎他們喜歡講説話多過吹口琴。

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我的觀察有：

1. 學生上課時不留心，有的同學在剪紙，老師卻幫她抄筆記

2. 一個同學仔較單獨，和其它同學仔沒有互動

3. 小朋友天真活潑，有笑容，也算乖。

5. 上到第四堂，但連基本音符都未吹得準。


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一些思想和問題

一位姐姐教四位小朋友吹口琴，小朋友們家住東涌，不是有錢的私樓，而是綜援戶和新移民為主的公屋，他們沒有NDS沒有電腦遊戲，也沒錢出東涌外四圍玩，但為什麼仍然不回家練習口琴呢﹖

琴老師由九龍老遠的搭車入來，9時半便去到東涌，老師不單分文不收，更送了七個口琴給參加的同學，可是今天只有四個同學來了，有三個拿了口琴上了第一課便失了踪。餘下的四位小朋友，年紀最大的都不過是九歲。

老師每星期都叫同學回家練習，但大部份同學都沒有回家練習，我問其中一位小朋友為什麼不回家練習，她說功課很多，沒有時間，我再問他有沒有看電視，她說："睇小小啦。"我著他每日睡少10分鐘可以嗎﹖她支唔以對。

我問她為何她不練習又繼續來練琴，她說因為阿媽俾了$20.- (單單老師送的口琴已經要三十多元!)

Oh! My God!

教的老師出心出錢出力，來上課的同學卻不認真，不珍惜，這是絕對的可惜!

還有一點想講的是，作為一位籃球教練，我知道技巧可以隨著年月而提升，但對人的一份愛，卻不一定。

許多的專業教練因為太多波教而對學生沒有了愛。

在我多年的經驗中，我認為一個專業的教練必須愛學生。

今天我就遇上一位這樣的好老師。

希望那些小朋友都有機會再跟姐姐學口琴。

姐姐，妳願意再愛他們多一次嗎﹖

C sir

更多相在這裏看。

阿樂的分享- 東涌籃球教練的感想 (英文)

With the blessing of God, i was able to take on this coaching position since i was available during that time, able to communicate in English and most importantly, i enjoy coaching basketball. I feel like God sent me to Tung Chung for some reason, not only to coach the kids but also give me an opportunity to do something for Him. To quote a well-known line here, 'You are blessed to be a blessing of others', this is exactly how i feel and this is a great honor for me to have a chance to give back to the community, more specifically, to help the disadvantaged groups or so-called less-fortunate people.

The whole course was planned to have 7 classes, ended on the 25/1. Unfortunately, i have got work on that night, therefore we had to end it up with only 6 classes. The last class was not a very good ending for me, unexpectedly, only 5 students turned up. I asked one of the students why did not the other students come and he explained that most of them had exams on the next day so they chose to stay home and study.

Fair enough. But what if it was scheduled to be the real last class? Would they turn up at least to say goodbye and thank you? I traveled all the way from Po Lam to Tung Chung for nothing? After that class, indeed, striked myself to think that was it really what i asked for? In fact, I can tell you that i asked for nothing in return, well, seeing them smiling was probably the greatest return. I would not change anything for that. Reason being, coaching these kids is absolutely much more fun than coaching local kids. Not only because South Asian kids are more athletically gifted and talented, but also they are more active and responsive. Meanwhile, coaching local kids would cause coaches problems such as temper management, lack of responses and low level of obedience. After these 6 classes i have realized that they are highly coachable and i dare to say that if they were under proper training for certain period of time i would bet you anything that they will definitely make it to play for HK team.

They had never had any proper training before this course, that was why those kids were very happy to have me coaching them, some strange Chinese guy that coached them for free. Throughout the whole course, not only they learnt disciplines, teamwork and fundamental skills, but i also had the opportunity to understand their culture, to draw special coaching plan according to their skills, to learn how to deal with young South Asian kids and a lot more. Therefore i could say that in the end, we all got what we wanted.

A lot of my friends have basically asked me the same questions such as, 'Do you get paid?', 'How long is the whole trip from Po Lam to Tung Chung?', 'Do you get subsidies for your transportations?', and so on, and so on. My friends not only have asked me questions, they have also commented on it, 'If i were you, i wouldn't do it.', 'That's way too far for a normal person to coach regardless of who they are.', 'Honestly, this is a bit stupid that you are coaching without salary.' Yes, you are right my friends, i am abnormal because i travel a long way to help people out with my passion whereas you are normal because you only stay home and play video games.

Don't get me wrong, i am not trying to sound like a hero. This is what i truly wanted to do, to help the less-fortunate ones with my limited capability. People only care about their own lives and worry too much about their finance and the rumors of celebrities. Without controversy that HK is lack of people who care about others, the whole world is lack of people who care about others, that's why i am trying to do all these little things to fill up that big hole. Would you like to fill up that hole with me as well?

Lok 2-2-08

東涌的籃球班完結後感 7-12-07 to 18-1-08 (6堂)

在書上和電視上看到那些到窮國扶貧的人都很開心，因為那些孩子都真誠地多謝那些來幫助他們的人。我相信許多人都會想，如果去幫助窮人或有需要的人，應該是很滿足的。

到東涌教南亞裔的小朋友，家樂告訴我他有一兩個星期很想不再去教，原因是那些年青人一次比一次少，第一次來的人比第二次少，第三次又再少，更慘的有些來參加的同學不參加打籃球，卻在同一個籃球場上玩 cricket。雖然有要求同學要穿球鞋，但仍然有同學穿著拖鞋來，餘下人數不多，作為教練，唔通都唔俾他參加﹖另一樣使人難受的是他們在場上用自己的語言去溝通，教練也不知他們在說什麼，好像被孤立。他結果堅持了，參加人數也有反彈，他的心情也因著這些年青人的參與度而起跌。

家樂想請一些朋友去東涌打表演賽，朋友好坦白告訴他：俾面你都會去o既。他的朋友還說：”又無錢，又得一個人，仲要係街場，天寒地冬，連波都要自己帶，咁你都做，真係偉大。”。但我聽到的卻像是在說：”你都幾憨居!”

做教練應該係點先威呢﹖

首先要有兩三個助教，室內場，球員仲要個個fit，最好唔係甲一都要甲二組，，唔駛自己帶波，熱身由其它助教帶，一聲哨子全部人跑過來，講野要大聲有權威，眼神要冷酷，千其唔好有一副好人樣，咁先夠cool，當然唔少得的是每個鐘最少收500.- 先係夠威。

最後一堂，沒有感人的師生擁抱，只有5個人參加，大家鬥鬥波來結束，連照片和電郵都沒有交換一個。第一堂參加的人都差不多走哂，只有2-3個舊人，當中有一些當然是認真和有心機的，他們也問會不會為他們做球衣，有比賽參加，但這些年青人只有幾個，家樂也要暫時離開香港，誰人又會願意去愛他們呢﹖

或者你會問，點解班學生會係咁呢﹖

這個問題我唔識答。

可以改善的地方有：1. 是教練的技巧2. 聯絡和組織水平

如果有一位義工願意長時間去幫，教練的技巧是絕對可以提升的，但誰會願意長時間去幫呢﹖

如果要找到一個或培訓一個水平高的教練去東涌幫他們，有沒有可能呢﹖當一個教練水平高，又何以會去東涌教波呢﹖你識唔識得咁樣的人呢﹖

世界上有許多問題並不是可以容易解決的。

而關於聯絡和組織參加者方面是由機構負責，我也會嘗試在日後的日子和機構作出檢討，希望在學生的參與度上能夠提高。

我好希望做一個機構去讓一些人得到幫助，我好希望喜歡打籃球的人不單自己喜歡打籃球，更加能夠用籃球去幫人，但現實呢﹖喜歡打籃球，有愛心去幫人的年輕人，盡管願意走出第一步，但得到的感覺是：實在太難了。

actsbond 也行出了第一步，但同樣感覺到好困難。

還是打打籃球enjoy yourself 好﹖

Lets see.

C sir

東涌的讀書技巧工作坊

當大家仍在教會中連續十個星期聽好悶的道，又或在祈禱諗緊應唔應該參與教會的事奉，又或者在球場上打友誼波，掛個名叫做用籃球傳福音，又或者在諗緊點解我打波總是沒有進步的時候，有一位全職老師，教會執事，一個兩個子女的父親，卻"拋妻拋子"地由北角去到東涌，在天寒地冬和十多位年青人分享如何可以預備好會考。

他是一位老師，卻不是名師，他沒有年薪百萬，去東涌也是一文不收，做的只是出一分力去幫助別人。

過程只是約個半鐘，老師以輕鬆的手法和同學分享答答技巧，溫書先後次序，完畢後老師還留下自己的電郵給同學，讓同學可以繼續聯繫。


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我是一位傍觀者，去了為的是支持袁Sir，好讓他知道他並不孤單。出發前我也有猶疑，因為留在家中可以看"律政新人王"的大結局，我也有一個一年三個月大的小女兒，陪她玩玩也是絕對重要，但結果我決定去，因為覺得自己也要努力。

看了袁Sir 的分享，加上同學留下來發問的熱切，我都好感動，因為學業上的困難實在對年青人太重要了。袁Sir 的分享，讓同學能夠在預備考試上有一些更好的準備，我心想若當年有袁sir來教我，我的成績可能就會更好。可惜無。教會也沒有人特別會去做。

為什麼所有學生都要去補習呢﹖是不是所有日校學校的老師都是廢的﹖Is our teacher "prefessional" 我們的老師不是專業嗎﹖專業在那裏呢﹖比起補習社的老師專業嗎﹖

為什麼學生俾錢去補習只是睇錄影帶都會接受﹖

為什麼沒有老師可以免費將所有課程的教學錄影下來，讓同學可以溫習和自修學不好的東西﹖

為什麼沒有老師將自己的心得免費放在Youtube 給同學睇呢﹖

全人教育其實係假的。

背後只是為個人利益。

若政府或者教統局試執左d日校，改由名師補習社的老師錄影後發給學生去上堂，會唔會好d﹖那樣會省回很多資源，也會將所有教得唔好的老師一次過殺哂。但咁樣係行唔通的，因為老師無工開，社會就會混亂。但學生跳樓，會考0分，去補習，卻推動香港經濟發展，得閒改下 syllabus 咁d書商又有錢賺，老師就可以持續進修，d官有performance ，似乎係幾好。

唔好的只不過是學生和家長。

點解教會從來無人在香港咁大問題的教育制度中出下聲呢﹖

我相信香港絕對有好的老師，我係一個基督徒，我睇唔過眼現在的基督徒都係得過講字，個個禮拜日番教會做乜﹖仲要係講到你想瞓覺，所以我希望用自己微少如蟻的力量去改變世界。

大長金套電視劇入面的皇后咁講："一個好心醫生， 但冇能力，同一個邪惡的醫生，分別不同的只是動機，但兩者都會害人。"

我希望大家都成為一個好心，又有能力的老師、基督徒。

明年我們開一些不同科目的讀書答題技巧班預埋妳/你好嗎﹖(不過你小心，因為校長會唔俾好老師出去幫其它學校的，因為其它學生成績好起來點算﹖)

Email我 : reboundministry@gmail.com

C sir

FEELING GOOD! 十分滿足!

Last night I went to Tung Chung to support Ka Lok's basketball class. I appreciate the South Asian teenagers. They are good atheletes, aged from 7 to arounnd 20. Throughout the 2-hour training, they showed their passion in playing basketball and looking for improvement.

我昨晚到東涌支持家樂的籃球班, 感覺十分滿足. 我欣賞那群南亞裔青年, 擁有良好的體能, 最年輕的只有7歲, 最大的估計也不過20歲. 在沒有休息的2小時訓練中, 各人都表現投入, 對籃球的熱情, 爭取進步.

I was also impressed by Ka Lok's language ability. He conducted the class in english. It was actually a challenge to me since I never conduct basketball training in english, I only learn those phrases from some training resource book, or news from NBA.com.

家樂全程使用英語授課也令我十分驚喜. 事實上我只會在籃球書籍或NBA.com遇見那些英語詞彙, 要我使用英語授課絕對是一項挑戰.

Ka Lok set the following rules:
1. must use english during training
2. No foul language
3. Never kick basketball
It's really important that we set high expectations to our teenagers, as they will clearly know that we care about their improvement and conduct.

在訓練過程中我留意到家樂訂立了以下規則:
1. 所有人必須於訓練時使用英語
2. 不可講粗口
3. 不可用腳踢籃球
對年青人有要求, 他們才會記得進步和明白品格的重要.